健康咨询描述: 前段时间一直在喝可乐,喝完又买,喝完又买,两天一大瓶,后来突然发现我的肚子变肥了,请问有什么方法可以把肚子变回去?
你好,根据你所说的这种情况,建议你不要喝太多的碳酸饮料,这样对身体是没有好处的,建议规律饮食,不要吃生冷刺激性的食物,吃松软易消化的食物,适当的进行户外运动体育锻炼加强。增强免疫力。
请问有什么方法变回去没?
少喝碳酸饮料,多运动,加快代谢
这个建议你还是说适当的去多锻炼身体,然后给他做一下这方面的调整,饮食上的话也要注意,尽量的不好,要吃太多这个高热量的东西,那么它的这个情况相对来说还是能够得到改善的。
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