对物品的完美主义影响了生活，该怎么办

      你知道你自己患有强迫症，那首先去精神卫生中心就医，在医生的指导下服用抗强迫症的药物，配合心理治疗，自己更需要去调整，一定多培养些兴趣爱好，接纳不完美的自己，允许自己犯错误。学会顺其自然的去生活，你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的。它可以教会你怎样应对强迫症。
      

      从你目前所描述的这种情况来看你所说的这种反复检查门窗煤气，手机磕碰之后反复纠结检查有瑕疵的地方，这些情况是属于非常典型的强迫症，是属于一种心理方面的问题。严格来讲是属于心理方面的疾病。

      大脑里总是不停的冒出一个念头，又想控制这个念头不要出现，但是自己控制不住自己？强迫症的核心是强迫观念。建议你，去当地医院心理科就诊。抗强迫药物治疗配合心理治疗，80%的病人呢，会明显好起来。
      以上是对“对物品的完美主义影响了生活，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！