晚上半夜醒来，睡不着

      每天睡到半夜就容易醒，应该属于睡眠轻的人，可以适当的吃点养血安神的药物，因为睡眠不足，容易导致白天的工作没精神，所以还是应该适当的用药治疗，而且平时注意有规律的生活。
      

      这个也有可能是精神神经方面的衰弱，可能性比较大的，您这个是可以白天不睡觉，白天要积极锻炼身体，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，也可以喝安神补脑液
      

      你好，青年朋友，根据您的描述，你每天晚上10：30睡觉，凌晨3：30醒来。睡不着。白天上午容易出现没有精神。你这种情况建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。可以服用谷维素。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，我觉得你最好是不要再玩手机了，因为肯定是玩手机导致的这种失眠。
      指导意见：
      一般情况下，这种需要加个节睡眠的规律，可以适当的稍微晚睡一会儿，然后看看。能不能一觉睡到天亮？
      

      病情分析：
      你的睡眠还不是非常的好，再加上又玩了手机，有可能比较的兴奋，所以的话就睡不着。
      指导意见：
      这种情况还是习惯的问题不是什么疾病导致，建议还是白天要睡午觉，同时的话下午多锻炼身体，让自己感觉疲劳，以后才会是一个安稳的觉
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。经常半夜醒来睡不着。睡眠不规律。植物神经功能紊乱。白天容易没精神。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊，遵医嘱完善相关检查查一下心电图脑电图。根据情况遵医嘱对症服药调理，助眠安神。调节植物神经的药物。平时注意避免情绪紧张，避免劳累和熬夜，避免受凉。
      
      以上是对“晚上半夜醒来，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！