焦虑不安，抑郁有什么症状
健康咨询描述： 医生，你们好，请问睡眠不足，饮食跟不上，是不是做事不容易集中，我对病毒有点过敏，应该怎么调整，从超市和母婴店买的奶粉和纸尿裤用不用消毒呢？我这边0例，没人带口罩
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医生回复区
病情分析：
根据您描述的问题，失眠，饮食不好，焦虑不安，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
从超市和母婴店买回的物品，不用消毒，建议您作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，听听轻音乐，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，进食清淡易消化，避免辛辣刺激性油腻大的食物，营养均衡丰富，多吃新鲜水果和蔬菜，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做户外运动，调整精神，增强体质。
医生你好，如果孩子的纸尿裤和奶粉是在疫情严重的地方生产的，母婴店，还有这边得人都没带口罩，东西是不是也不用消毒
没问题的，不用消毒，不要关注此件事情，放松身心，消除顾虑。
医生，你好，我买了福建生产的纸尿裤可以给孩子穿吗？是2020年3月生产的，外包装需不需要消毒呢
可以穿，不需要消毒。
病情分析：
你这种情况可能是在怀孕或者生产过后产生的一种抑郁焦虑的表现，也就是我们常说的产后抑郁症，内心当中充满着焦虑感
指导意见：
首先要让自己放松下来，从正规超市所购买的。正规的食品或者宝宝所用的纸尿裤是不用再消毒的，应该都是做过无菌处理的，所以说你不要总是纠结在这件事情上，多和家人交流和沟通
医生，你好，如果孩子的纸尿裤和奶粉是在疫情严重的生产的，母婴店的老板也没有戴口罩，东西是不是也不用消毒，我在低风险区
正规超市买的东西都经过严格的检测。
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