如果是成人难以入睡,总惊醒,考虑是否是惊吓引起的。同时要注意是否有精神心理疾病,建议去医院检查明确诊断。同时要调整心态,可以口服维生素B1维生素B12及谷维素对症治疗。
在睡眠期间,如果说出现频繁的惊醒,并且出现喘气增大眼睛出汗比较多,那应该考虑,睡眠障碍这多数与精神状态改变有一定的关系,或者说受到了惊吓或者是过度的紧张,另外还需要考虑有没有脾胃功能不好的可能
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