晚上天天做梦是怎么回事，

      天天做梦，从上小学就开始，这个应该是跟睡眠不好有关系，所以应该适当的吃点安神补脑液，平时注意有规律的生活，多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体。
      

      你这种情况属于多梦的表现了，如果一直经常做梦的话，这种情况有可能与植物神经紊乱，神经衰弱有一定的关系，另外也不排除与心理原因有关系，建议你最好放松心情，可以遵医嘱服用谷维素，神经衰弱丸等调理。
      

      你好！做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能，大脑白天不能处理的信息，能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思索和无法解决的难题，能在夜晚的梦境中迎刃而解。所以做梦是锻炼人脑功能的一种自身的需要，是正常的生理现象。
      

      病情分析：
      根据描述，日有所思夜有所梦，做梦也是生理现象，是生活的一部分，只要不影响白天的学习或工作的精力，一般不要太担心。
      指导意见：
      如果每天都做很多的梦，睡觉醒来还很疲劳，这就是一种异常的梦，考虑与神经衰弱有关，由学习上的压力过大，精神过度紧张导致。建议放松心情，学会调试自己的情绪，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠，减少做梦。