总是控制不住自己的情绪

      病情分析：
      情绪容易失控多是与长时间的压力有关，青春期开始会有比较多的烦恼，和父母的沟通也可能会出现障碍，但是一定要学习自己去调节。
      指导意见：
      尝试着慢慢的将心事说给父母听，或者是自己写写日记，或者是找自己比较好的朋友去诉说一下，平时要培养一些兴趣爱好活动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从去年开始自己就控制不住自己的情绪，家长批评自己以后，自己就会躲到屋里哭泣。有时候也自残。
      指导意见：
      非常理解你的心情，建议你放松心情，生活规律，多参加户外活动，和父母之间那小心点多沟通。父母有时候督促孩子学习的方式有时不合理。孩子要耐心的和父母沟通。才能协商好，最好还是和父母多沟通一下，让父母理解你。