有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 晚上失眠,心情不稳定,容易暴躁

晚上失眠,心情不稳定,容易暴躁

女 | 29岁 悬赏3个健康币 2020-06-11 14:02:57 5人回复 来自

健康咨询描述: 有一个月左右,晚上没有睡意,2点左右才能睡着,6点多就醒了,期间会醒5次左右,有时候醒一次就整晚睡不着了。只要闭上眼睛就会觉得浑身特别难受,怎么躺着都不舒服。 整个人现在情绪不稳定,喜欢一个人呆着,不愿意被打扰,听到孩子哭的声音,或者比较嘈杂的声音整个人就特别焦虑,心烦。有时候控制不住自己脑子一片空白的去发火,甚至会对孩子动手。有人平时一直问我问题,我总是不愿意回答,爱搭不理。问的多了,我会特别着急。所有在烦躁焦虑的时候,必须自己一个人回屋,闭上眼睛使劲的深呼吸才能有所缓解。事后等自己稳定下来,又特别后悔,然后会忍不住一直哭。 我这种状态有事吗?我该怎么做。

回复区

谷平
谷平 本溪市中心医院   主任医师 擅长: 擅长高血压,心脏病(包括冠心病,心肌梗死,心绞痛, 帮助网友:36815称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-11 14:06:57 我要投诉

      这种情况考虑是精神情绪上出现问题了,有可能是有过于紧张焦虑,或者心里压力太大的事情发生导致的,需要看一下心理医生,做一下心理评分,必要的时候选用专科药物治疗,同时要学会控制自己的情绪,调整自己的心态,保持心情舒畅,转移注意力,多活动活动出去散散心,调整睡眠可以口服真情安神类的药物。
      

李洪君
李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系 帮助网友:38100称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-11 14:13:33 我要投诉

      病情分析:失眠和焦虑症可以进行中医诊治。不要过度依赖西药。中药可以调理脾虚,活血化瘀。焦虑症也不是一天两天能治好的,最主要的还是要自己去缓解自己的病情。心情舒畅了身体也会轻松。可以多出去走走接触一些新鲜的人和事物。减轻心理和身体上的压力。
      

肖明
肖明 山东省立第三医院   主任医师 擅长: 擅长诊治冠心病,心功能不全,对心律失常、高血压诊治 帮助网友:85615
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-11 14:13:47 我要投诉

      这要注意保持心情愉快。学会自我放松心情,不要给自己太大的心理压力的。如果心里有什么事情可以跟家人讲。在睡前也不要胡思乱想。学会释放心里的压力。
      
      以上是对“晚上失眠,心情不稳定,容易暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨立平
杨立平 大庆市中医医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,脾胃疾病的中西医结合治疗。 帮助网友:13077
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-11 14:15:29 我要投诉

      你这种状态是比较严重的,建议你及时的就诊心理科的门诊通过心理医生来进行初步的干预,你这种情况考虑是抑郁症,睡眠不好,短期建议服用一些改善睡眠的药物,比如说又左比克隆
      

张建东
张建东 邹平市人民医院   医师 擅长: 胃溃疡,肠炎,胃炎 帮助网友:11924称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-06-11 14:05:37 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况多久了?平常的话你的血压是多少?你是做什么工作的平常的话劳累的厉害吗?
      指导意见:
      根据你的描述你的这种情况如果是性格比较急的话主要是考虑肝火绕神会引起来的你可以吃点朱砂安神丸之类的进行治疗希望我的建议对你有帮助
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

朱砂安神丸

朱砂安神丸

清心养血,镇惊安神。本品用于胸中烦热,心神不宁,...[说明书]

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由