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我现在的睡眠有了问题，我怀疑我爸出去干啥了，所以他

男 | 24岁 2020-06-12 09:58:39 2人回复来自

健康咨询描述：我现在的睡眠有了问题，我怀疑我爸出去干啥了，所以只要他一出去我就开始怀疑，所以他早上出去我就被吵醒了，再就睡不着了。我该怎么办

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2020-06-12 09:59:56 我要投诉

这种情况应该是心理作用，所以应该是去心理咨询室那里看一下，不要给自己太大的压力，您可以自己找父亲谈一下，因为这个年龄已经是成年人了，可以跟父亲适当的沟通一下，解决一下心中的疑虑。

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2020-06-12 10:05:29 我要投诉

从你目前的情况来看失眠的原因，可能和你平时想的比较多，心理活动复杂有关系，我建议到当地医院就诊看一看精神科，主要是为了排除一下焦虑症，抑郁症等等方面的问题。