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15岁身高152体重50kg,是不是有点胖啊

女 | 15岁 2020-06-13 21:55:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 15岁身高152体重50kg,是不是有点胖啊,有没有对于住宿学生好的减肥方法

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刘月姮
刘月姮 大庆市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长中西医结合治疗脑梗死、短暂性脑缺血发作以及头晕 帮助网友:4012
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2020-06-13 22:07:49 我要投诉

      根据bmi指数是正常的,建议在22-25之内。如果想适当的减重,可以进行跳绳,还可以跑步,但是要注意身体的拉伸。也可以进行游泳等。注意不要吃过多的甜食。

2020-06-13 22:15 匿名追问

腿上有肥胖纹?

2020-06-13 22:17医生回答:

慢慢减一般不会有。

2020-06-13 22:19 匿名追问

好的,谢谢医生

2020-06-13 22:56医生回答:

不用客气,祝减肥收效。

王洪真
王洪真 日照市中医医院   主任医师 擅长: 肺癌,胃癌,大肠癌,卵巢癌,原发性肝癌,胰腺癌,乳 帮助网友:28693
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2020-06-13 22:08:59 我要投诉

      15岁女孩正在初中学习,压力大,不需要特殊减肥,持之以恒的运动锻炼,增强体质,少吃油腻禁零食,少熬夜睡眠充足,少生气情绪稳定,清淡饮食注意休息,多吃蔬菜水果

2020-06-13 22:17 匿名追问

好的,谢谢医生

2020-06-13 22:46医生回答:

比学习成绩,胖丫头抵抗力强

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2020-06-13 21:58:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你今年15岁,身高152cm,体重50kg,这种情况考虑体重稍微有点发胖,平时需要注意饮食控制与体育锻炼避免体重进一步加重。
      指导意见:
      建议你平时注意避免进食油腻高脂肪高热量食物,避免进食含糖量高食物,晚餐少吃,同时加强体育锻炼,注意多运动,管住嘴迈开腿减轻体重。
      以上是对“15岁身高152体重50kg,是不是有点胖啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-06-13 22:03 匿名追问

好的,谢谢医生

2020-06-13 22:06医生回答:

你好,不用客气,平时注意多运动,积极参加体育锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,防止体重进一步加重就可以。

2020-06-13 22:18 匿名追问

腿上有肥胖纹?

2020-06-13 22:23医生回答:

你好,一般这种情况考虑与短时间内体重增加过快有关,建议你进行饮食控制与体育锻炼,防止体重进一步增加,肥胖纹局部涂抹橄榄油,经常按摩局部皮肤可以慢慢减轻。

张丽
张丽 主治医师 擅长: 预防保健、狂犬病诊治、孕产妇保健 帮助网友:10071
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2020-06-13 22:00:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,你身高152cm,50kg,是不胖的,不需要减肥,正常饮食就行了。
      指导意见:
      你不要担心,你体质指数算下来是21.6,在正常范围,对于住宿生不要吃方便面、烧烤、油炸类的食品,多喝水,正常参加学校的体育锻炼。

2020-06-13 22:03 匿名追问

好的,谢谢医生

2020-06-13 22:05医生回答:

不客气的,你是学生,以学习为主,不要吃垃圾食品就行,祝学习进步。

2020-06-13 22:18 匿名追问

谢谢医生哇

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