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吃什么东西可以使自己皮肤变白

男 | 22岁 2020-06-17 20:48:30 2人回复来自三亚市

健康咨询描述：美白，美白，美白，美白美白食疗怎么使自己的皮肤变白呀？

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2020-06-17 21:31:56 我要投诉

我感觉这种可能性不大，如果都能通过食疗把皮肤变白的话，那么黄色人种还有黑色人种，那就都成为白皮肤的人了。我们中国人本身就是黑头发黄皮肤。平时多吃蔬菜水果，多喝水，保证充足睡眠有好处。

齐杰浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔帮助网友：15997

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2020-06-17 20:50:54 我要投诉

在医学的角度上来讲，平时多吃蔬菜和水果，这样可以增强皮肤的美白，也可以口服维生素E，作为一个男孩子来说，其实皮肤没有必要特别白，因为我们都是黄种人，其实棕黄色才属于健康的肤色