下午5点吃4小快西瓜会胖吗

      病情分析：
      你好，这个吃几块西瓜不太可能引起发胖。人发胖与否主要是看长期摄入热量和支出热量之比，如果两种处于动态平衡那么就不会发胖。偶尔的一次两次多吃点东西也不太可能引起发胖。
      指导意见：
      水果12点之后当然可以吃。平时吃饭可以吃个6、7分饱,餐后再适当摄入点水果。平时注意适当多参加体育锻炼。
      

      如果你不算太胖，吃西瓜也不会影响。只不过晚上8点以后尽量少吃甜食，容易增加脂肪堆积。平时多参加体育锻炼，多吃含维生素c的蔬菜和水果。
      

      这个时候是不会胖的，而且你才13岁，这个时候正是在长身体的时候，如果说过度节食的话，那么他对于你的身体的发育情况还是有影响呢。
      
      以上是对“下午5点吃4小快西瓜会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，减肥应科学，不应单纯控制饮食。
      指导意见：
      建议不要紧张，放松心情，中午12点以后是可以吃水果的。最主要的是平时养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，多做有氧运动，少吃油腻油炸食品，祝你健康幸福。