健康咨询描述: 主要因为我自从小学到初中上学一来,都没有住学校,一直在家住,因为只要在学校住心里面总会胡思乱想,内心特别乱,急这回家,总想见到父母,只要见到父母内心就会特别踏实,我以为我慢慢长大就好了,但是初中毕业以后我就没有去上高中,内心特别混乱,因为高中就必须住校,一想到这我内心就特别难受,一想到父母就回哭,真不知道该怎么办,现在我已经不上学有一年多了,目前在家的附近边干些零活,但现在想这样下去不想,我终究要走出去的,但是我的内心真的在苦苦挣扎,我要怎么办?解决
指导意见:
这个状态要看你的情绪问题,如果是经常的这样,那么是可能导致情绪有问题的,你要多和父母沟通的,让别人了解你内心的想法的,必要的时候,可以考虑一下心理治疗的方法的了。
过几天父母就准备让我出门了,我内心极度恐慌,有没有药物,可以缓解的
这个最好还是和父母沟通一下
病情分析:
你好,因为每一个人的心理承受能力是不一样的,从小学到初中一直都是住在家里跟父母在一起,自己住在学校里的时候非常的想家,非常的想父母,考虑这是一种分离焦虑。
指导意见:
从这一点上来说,考虑你的内心是缺乏安全感的,并且对他人比较依附,独立的能力比较欠缺,针对这种状况,现在虽然是已经不上学,但是离开家以后仍然感觉内心不安,对你这种状况建议选择心理咨询,让自己的内心逐步的成熟起来。
有没有药物可以缓解的
针对你目前的这种情况,暂且不建议服用药物,可选择心理咨询让自己的内心逐步的成熟起来,自己也需要正确的认识,逐步的进行转变。
是不是要去找当地的心理医生
精神科的心理医生可能是没有时间给你做心理咨询,你可以就诊心理咨询科,或者是选择心理咨询机构进行心理咨询。
病情分析:
你可能存在焦虑方面的心理问题。导致你的痛苦和适应不良。焦虑障碍的病因比较复杂。一般从生物-心理-社会三方面来分析:1.可能和我们的遗传因素相关;2.个人的个性特点胆小谨慎、小心翼翼、怕被拒绝、害怕失败,这种个性特点的人容易得焦虑症;3.社会因素如工作、升学、恋爱、婚姻等不良事件引起个体的心理变化。具有这些特点的人比较容易患焦虑障碍。
指导意见:
具体做法:1.为了改进你的生活质量,承诺做出一些改变;2.了解其他人的行为对你如何产生影响。寻找使你愉快和对你有益的活动。对生活感到快乐的人很少有消极情绪或者发怒,他们心情愉快,勇于承担责任,并且能够照顾好自己;3.对自己负责的关键是管理好自己。生活要平衡协调:平衡的营养、充分的休息、有规律的锻炼、接触你喜爱的人和活动,规划个人发展、做自己期待的事情等。
以上是对“心理问题求医生解决,谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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