持续性的情绪低落、基本每天都有
健康咨询描述： 你好，我是焦虑症患者、但是我感觉我有点抑郁症，但是去医院检查又不是，每天都情绪低落、抑郁，心慌、心跳过快、莫名的紧张、手心爱出汗，多梦，、但是吃了阿普挫伦就会好很多，没那么难受这是怎么回事啊
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病情分析：
你好，看了你的描述以及提供的检测报告，你现在出现的症状就是焦虑症的症状，而且我认为也有抑郁症的症状。
指导意见：
根据你的描述，你通过自测没有抑郁症，但是症状确实是有抑郁症的症状，这种很可能是你因为焦虑导致的情绪低落，而不是真正的抑郁，没什么了，但是阿普唑仑不建议长期服用，损伤神经的。焦虑症可以服用舍曲林治疗。
我之前诊断为焦虑惊恐症，但是现在焦虑减轻了，现在就是每天都情绪低落、偶尔好点、做什么事都没劲、食欲也不好、心里面总是担心自己是不是抑郁症、每天都在担心、去医院检查有不是、这是怎么回事啊，搞的我很难受很难受。 现在唯一的爱好就是跑步和骑自行车
你现在有点疑病症，就是总是怀疑自己有病，你有一点抑郁，但是你的习惯很好，这样每天坚持会好起来的。
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你先去医院做个心电图检查一下，看看心脏有没有问题，如果心脏有问题进行对症治疗，如果没有问题应该进行心理方面的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，多参加一些活动，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，坚持调节一定会有改变。
我之前诊断为焦虑惊恐症，但是现在焦虑减轻了，现在就是每天都情绪低落、偶尔好点、做什么事都没劲、食欲也不好、心里面总是担心自己是不是抑郁症、每天都在担心、去医院检查有不是、这是怎么回事啊，搞的我很难受很难受。 现在唯一的爱好就是跑跑步、骑骑车
这种情况一定要进行调节，不要着急，调节需要一个过程，你现在的这种运动就挺好的，平时多与家人朋友沟通交流，坚持调节一定会有改变。
病情分析：
就你目前提到的这些症状来看，包括心慌心跳，加快出汗等等相应的问题，通过服用阿普唑仑以后能够达到明显的改善
指导意见：
这种情况还是考虑焦虑症的存在的，包括拟进行的这种自评的量表，也是给予正常的，有时候焦虑过后也会少的情趣低落反应，这也属于正常的一种现象
以上是对“持续性的情绪低落、基本每天都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我之前诊断为焦虑惊恐症，但是现在焦虑减轻了，现在就是每天都情绪低落、偶尔好点、做什么事都没劲、食欲也不好、心里面总是担心自己是不是抑郁症、每天都在担心、去医院检查有不是、这是怎么回事啊，搞的我很难受很难受。 现在唯一的爱好就是跑跑步、骑骑车
这样的运动也是可以的
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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