睡眠质量感觉累想一直睡

      如果经常会出现睡眠质量差而且多梦，这种情况主要是由于白天过度紧张，压力大，焦虑或思虑过多等原因引起的神经衰弱现象，可以适当服用谷维素调节一下神经，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
      

      一直想睡觉，考虑有可能是与您近期过度劳累或者是精神压力过大有关系的，你有没有到医院检查过？我建议您到医院的神经内科检查看一看，检查之后可以选择医嘱用药进行治疗。
      

      病情分析：
      睡眠质量不好，首先是需要保持好的情绪和心态，白天建议多参加室外活动，多和人接触，把自己的想法说出来，不要有过多的思虑
      指导意见：
      现在口服甜梦口服液，右佐匹克隆片，改善睡眠质量，睡眠好转以后停用药物。适当的吃些甜食。
      
      以上是对“睡眠质量感觉累想一直睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！