家人不理解感觉要抑郁，有没有心理医生可以开导一下我
健康咨询描述： 今年是我生活到23岁很特别的一年，首先我在经历了今年一个可怕的疫情，疫情期间是自从上高中以来在家待的最长的一段时间，有人说你怎么渡过疫情你就会怎么渡过一生，是的我觉得这句话特别有道理，我也为此努力，想考上研究生改变自己的命运。 要说自己那一年最不快乐应该是23岁吧，今年渡过的时间让我有点怕，虽然我很努力，但是我还是长胖了好多。虽然我每天都锻炼身体，但是我最近很不舒服，我经常一不高兴出一身冷汗，总是头晕，总是很累。这严重影响了我的学习和生活。23岁迷茫，无助，发胖，身体不舒服，经济拮据，父母的不理解占据了我的生活。我一直感觉我认真努力，天生脾气好，还很善良，为什么我的23岁就这样了呢。 其实我感觉我的父母给了我应该有的宠爱，但是他们却更偏爱我的弟弟，我原来自己的屋子要分给他一半，我理解了，我肚子不舒服，想去自己原来的床上找暖气取暖，却被我弟骂时，我很难过，但是又被家人凶时，我却很心寒，即使我年纪比我弟弟大，我也不应该一直让着他，到后来我再没碰过那张床，自己在家里拥有了一个在寝室里那样的小床，我还是妥协了，其实我一
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病情分析：
重男轻女是中国5000年来的文化传承，在很多地区现在依然表现的很严重，有时候你的父母可能仅仅是不懂得用温暖的言语跟你沟通，在他们心里或许并不是不爱你，只是方式不太适合你。
指导意见：
疫情是全世界人都正在经历的事情，不单纯是你一个人在经历的事情，所以怎样过疫情的生活就怎样过你的一生，这句话本身就没有任何的科学道理。
我真的有努力和他们交流过，他们只会改变几天，几天之后又该原形毕露了，有时候我都感觉不想活了
那你尝试改变跟他交流的方式，比如说之前你可能会生气会大吼，又有可能你是妥协，忍住不吭气，但是从现在开始你改变策略，每一次都提醒他们习惯有时候不太好改，但是我认为没有到放弃生命的那种程度，所以不要做傻事。
病情分析：
看来我们内心情绪真的很糟糕，感觉自己很辛苦很不容易，好像也不能够得到别人的理解，我们就会处于这种很低落的情绪当中，就会感觉周围的一切东西好像都不如我们所愿。
指导意见：
我们在这些过程当中会感觉到这些事情，我们认为的这些想法导致我们的情绪不知道有没有去和妈妈和弟弟去探讨一下，看看他们是怎么想，他们是如何看待的，是不是可以让我们去看看事情本来的样子有可能不是我们想象的样子哦。
我探讨过，他们永远感觉我不懂事，我弟弟每天都凶我，我也和他吵，他们永远嫌我不知道让着她，我身体不舒服，他们永远说你天天就知道不舒服，我真的很绝望
看来他们心情也不好，好像也不能够帮到我们，这时候可能我们需要首先好好照顾自己。
不能有解决的办法吗
因为这些事情都是我们自己的事情啊，所以可能是需要好好的对待自己，因为您的这段时间需要参加考试，压力也是蛮大的，所以如果我们不能够从外界去寻求帮助，首先要好好对待自己，也可以寻求专业心理老师的帮助，做一个心理咨询，帮助我们调整。
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