有问必答网心理健康科 → 平时比较容易情绪化,会影响备孕吗?

平时比较容易情绪化,会影响备孕吗?

女 | 27岁 2020-06-24 17:13:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好医生,平时比较容易情绪化,会影响备孕吗?

医生回复区

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-06-24 17:22:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,情绪化确实会影响你,也影响胎儿的生长发育,知道自己比较情绪化,如果在平时遇到让自己不开心的事,就需要学会控制自己的情绪。
      指导意见:
      要想怀孕,首先学会控制自己的情绪,遇到不开心的事,就需要通过深呼吸或者是转移注意力,达到释放情绪,不去发脾气的目的,要是长期情绪不好,可以通过心理咨询,学会调整情绪的能力,这样怀孕后就不会影响孩子的身心健康发育
      

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-06-24 17:34:25 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,平时比较容易情绪化,如果需要备孕,要做好自我调节,减少不良刺激,保持心情愉悦。
      指导意见:
      建议您身心放松,乐观心态,减少不良刺激,保持心情愉悦,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食等,转移注意力。
      

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2020-06-28 09:38:56 我要投诉

      病情分析:您好!根据您所说的情况,备孕久而不得确实是与个人情绪有关的,建议备孕期间要控制好情绪
      指导意见:您好!首先您要保持良好的状态,心情保持愉悦,压力不要太多,心里压力大也会影响受孕。最后建议您的饮食要保持规律,尽量少吃辛辣油腻冰凉的食物,可以多笋、小白菜、妥运,胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜等保持营养均衡。
      
      以上是对“平时比较容易情绪化,会影响备孕吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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