烦躁，焦虑不安（社恐）
健康咨询描述： 没有人真正的在意我，缺乏安全感（虽然说出来很羞耻）。我发现我通过别人获取安全感。我真的搞不懂我为什么要那样？我遭了什么罪了非得依靠他们
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这个要注意，你自己是不是存在一些情绪方面的问题。比如说你是否经常感觉到不高兴不开心，觉得精力差，容易疲倦，容易累，感觉什么都提不起你的兴趣。悲观失望，自责自罪，如果有这些情况，有可能是抑郁症导致的。建议到精神科就诊。
是抑郁症，也有些社恐，正在吃药，心情烦躁。除了玩手机排解烦恼，很烦。
坚持服药。多交往，适当运动。
在家里害怕，惶惶恐恐怎么办
所以建议你还是要长期的药物治疗。
目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一个方面也与个性有关，例如内向敏感缺乏自信心。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗及药物治疗等。
很害怕被遗弃，我没有安全感有他们的责任吗。到头来我害怕时，他们猜测，我成天打游戏，游戏里面的人都是妖怪魔样（我怎么不觉得害怕）的，把他给吓成这样的！还有游戏不是电子ya片吗？玩的时间长了，脑袋错乱了。无知，无能。怪罪他们也没有用，或许他们没有被宽慰过，这都是代代相传吗，能让他们改变跟起死回生差不多了。
目前存在这个紧张焦虑情绪，需要养成良好的行为习惯。
病情分析：
你好，你的意思是说，从没有人真正的在意你，连你的家人也不关心在意你？似乎你的环境不是很好，周围的朋友都不在乎你的感受，缺乏安全感
指导意见：
你好，似乎你从小到大的安全感就应该是不太足，比较敏感，很在乎别人对你的想法和感受，所以你才会把这些依赖于别人，你应该先从你的家人那里寻求足够的安全感
以上是对“烦躁，焦虑不安（社恐）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
他们了解我吗，他们真正的宽慰过我吗，只是口头的说。他们要是真的想解决我身上的的问题我还会这样吗？能干不干，但头来看到我怨恨他们反而也生气。有责任心吗？什么人这是？又不是做不到？我要是一直抑郁就不结婚，最起码不会祸害到妻子和下一代？
看起来你内心非常的痛苦，如果有可能，建议你可以做一段时间的心理咨询来解决自己的困扰
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