易怒睡眠不好控制不住
女 | 19岁 悬赏2个健康币
2020-07-02 14:59:55
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来自合肥市
健康咨询描述： 大概有两个多月，不管睡的早睡得晚早上都醒很早，有时候就算睡够八小时身体也很疲乏眼睛红血丝，最近虽然没有红血丝和疲乏但是睡眠质量还是不行。然后脾气方面有时候因为小事就会急躁暴躁发脾气，不管谁都撒火，心里知道没必要这样不对。就边发脾气边道歉。控制不住，情绪一来发脾气就会哭，持续时间不长。偶尔抽烟的时候心率会跳的快，烟抽的不多
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