这几天，心里总不舒服，心里不安

      病情分析：
      既然是住在宿舍里，公众场合，每个人生活习惯不一样，所以得学会容忍
      指导意见：
      你如果是因为开灯的影响，你可以在自己的床周围弄个小床帘，厚实点暗色的，这样就可以有独立的空间了

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你现在应该是高中学生，就寝是有规定的时间的，宿舍里的灯怎么能亮到1.2点呢。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在的情绪很紧张焦虑，你担心以后的大学生活也是这样的，每天很晚不睡觉，会影响你休息的，你有点想的太多了，到了大学就不一样了，可能那时候你也会晚睡的，所以建议不必想那么多，放松，好好学习就好。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，这几天心里总是不舒服，心里总是不安。
      指导意见：
      看来你目前读书的学校管理不太好，也不知道你目前读什么专业，读书多长时间了，对于任何学校的环境，我们能做到的只有自己去努力适应，当然宿舍总是开着灯也是不对的，你也可以和舍友共同协商一下，规定关灯时间，同时自己也要多多运动，可以想办法去适应，比如买个眼罩，戴个耳塞睡觉也是一个不错的选择。最好是去看看精神心理医生，听听医生的建议。
      以上是对“这几天，心里总不舒服，心里不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！