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晚上多梦,白天嗜睡,吃早餐后更甚

男 | 32岁 悬赏10个健康币 2020-07-04 11:32:55 3人回复 来自昆明市

健康咨询描述: 晚上多梦,白天嗜睡,只要坐一会总感觉困没有精神,如果早上吃过早餐比没吃更容易乏困没精神。晚上11点后12点前睡,早上六七点自己醒来!

医生回复区

王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2020-07-04 11:42:23 我要投诉

      首先要调整一下作息时间,早睡早起,10点之前要进入睡眠,平时饮食当中要营养均衡,睡前用温水泡一泡脚,要调整一下白天尽量的不要睡觉,可以在中午适当的休息一会儿。
      

胥小鹏
胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。 帮助网友:15491
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2020-07-04 12:07:05

      你好,根据你说的症状,一般考虑是属于中医气阴两虚的情况,阴虚则会睡眠质量不好,多梦易醒,脾气虚,运化失调,气血津液生化无源,身体得不到充足滋养,因此全身乏力疲惫,没有精神,建议去正规医院中医科结合舌苔脉象辩证调理。
      

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2020-07-04 11:35:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上多梦,白天嗜睡,吃早餐后更甚,考虑是否生活工作压力过大,精神紧张等引起的植物神经紊乱,或者是肾虚等引起的。
      指导意见:
      保持乐观的情绪,可以去正规医院找中医调理一下,平时多注意合理的饮食,适当的参加体育锻炼,增强身体素质。
      
      以上是对“晚上多梦,白天嗜睡,吃早餐后更甚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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