晚上多梦，白天嗜睡，吃早餐后更甚

男 | 32岁悬赏10个健康币 2020-07-04 11:32:55 3人回复来自昆明市

健康咨询描述：晚上多梦，白天嗜睡，只要坐一会总感觉困没有精神，如果早上吃过早餐比没吃更容易乏困没精神。晚上11点后12点前睡，早上六七点自己醒来！

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王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2020-07-04 11:42:23 我要投诉

首先要调整一下作息时间，早睡早起，10点之前要进入睡眠，平时饮食当中要营养均衡，睡前用温水泡一泡脚，要调整一下白天尽量的不要睡觉，可以在中午适当的休息一会儿。

胥小鹏 滕州市中医医院主治医师擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。帮助网友：15491

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2020-07-04 12:07:05

你好，根据你说的症状，一般考虑是属于中医气阴两虚的情况，阴虚则会睡眠质量不好，多梦易醒，脾气虚，运化失调，气血津液生化无源，身体得不到充足滋养，因此全身乏力疲惫，没有精神，建议去正规医院中医科结合舌苔脉象辩证调理。

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梁伟山东国欣颐养集团肥城医院主管药师擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺帮助网友：24677称赞：14

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2020-07-04 11:35:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，晚上多梦，白天嗜睡，吃早餐后更甚，考虑是否生活工作压力过大，精神紧张等引起的植物神经紊乱，或者是肾虚等引起的。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，可以去正规医院找中医调理一下，平时多注意合理的饮食，适当的参加体育锻炼，增强身体素质。
      以上是对“晚上多梦，白天嗜睡，吃早餐后更甚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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