长时间玩游戏，睡眠不足
男 | 21岁 2020-07-06 19:10:36
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 长时间玩电脑游戏，晚上熬夜到3点睡觉早上7点起床上班，感觉脑子重重的，天天跟做梦一样
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高秋 宜兴市人民医院 副主任医师
擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心
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2020-07-06 19:27:47
长时间的玩电脑游戏。然后熬夜的这种情况，这个有可能会造成肝脏有损害的。第个就需要及时的改变，您这个生活习惯一定要注意及时尽量在11点睡觉，然后早晨六七点钟起床。
2020-07-06 19:27:12 我要投诉
你上面所描述的一切症状都与你长期的熬夜、劳累有关系。最主要的是要避免长时间打电脑游戏。要规律生活作息，早睡早起，避免熬夜。有时间要适当的规律到户外进行运动锻炼。
2020-07-06 19:12:21 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述的情况长时间玩电脑游戏，晚上熬夜到3点睡觉早上7点起床上班，感觉脑子重重的，这种情况是神经衰弱引起的，好好休息就可以了。
指导意见：
建议你注意休息，不要沉溺于游戏，生活要有规律，调整好自己的状态，好好休息就恢复过来了。
以上是对“长时间玩游戏，睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-07-06 19:15
ask9331259019
追问
需要吃什么药之类的吗，感觉头昏昏沉沉，站立不稳，头脑不清醒，怎么调理呢
2020-07-06 19:18医生回答：
只需要好好睡一觉就好了，必须要吃药的，也得加强营养。
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