每天都不开心，怎么办

      指导意见：
      你好，睡眠不好就可以导致白天精神不好。不开心、压力到就可以导致失眠。所以你的情况首先建议调整情绪，有什么不开心的事情，建议和你的闺蜜或者家人做一些交流，学会减压。老是不开心，可以看看心理医生。
      

      病情分析：
      您好这种情况可能是过度劳累导致的，需要注意调节平时的生活习惯，必要时候用药治疗。
      指导意见：
      建议您平时注意可以多和朋友沟通，如果症状始终不能缓解最好去医院进一步检查之后用一些抗焦虑药物治疗，避免延误病情。
      

      病情分析：
      你好，17岁女性患者，最近一段时间晚上睡觉失眠，导致白天无精打采。
      指导意见：
      根据所描述的情况，压力大找出原因，想办法缓解减压，晚上睡眠困难，最好到医院神经内科或精神科开阿普唑仑，睡前半小时口服一片，可以改善睡眠。
      
      以上是对“每天都不开心，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！