哪些是通便润肠的食物？

男 | 27岁 2020-07-18 17:49:06 2人回复来自

健康咨询描述：因为排便困难，我就买了好健时清好清畅回来吃，现在好多了，后面我还想配合食补来调理，所以想问问有哪些是通便润肠的食物？

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胡强嘉祥县疃里中心卫生院主治医师擅长: 慢性支气管炎、肺炎消化性溃疡、肝硬化帮助网友：8050

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2020-07-19 11:38:50 我要投诉

      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，有没有腹胀，腹痛，有没有恶心，呕吐，有没有早饱，嗳气，
      指导意见：
      多喝点热水，多吃点水果蔬菜，可以吃点芹菜等含有粗纤维多的蔬菜，每天早晨去厕所一趟，即使没有便意，慢慢养成定时排便的习惯！有便意可以用点开塞露！

王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2020-07-19 11:40:05 我要投诉

排便出现困难的情况发生，一般考虑是由于便秘而引起的，首先这种情况应该进行，选择一些润肠通便的药物来进行治疗，同时在饮食上一定要注意饮食，一定要规律均匀，不能出现暴饮暴食的情况发生的。