指导意见:
你好,根据你提供的资料,你的年龄不大,首先建议到附近医院内分泌科就诊,抽血化验甲状腺功能,完善甲状腺超声等检查排除甲亢导致的症状。如果检查没事,就考虑是心理因素导致的焦虑抑郁,可以到当地医院心理卫生科就诊。
你好,你这种情况中医来说主要是肝气郁滞所致,平时多干点感兴趣的事情,比如听听歌、运动一下、去风景好的地方转转、多和朋友聊天,可以泡点玫瑰花茶喝疏肝解郁,必要时可以看看心理医生疏导一下。
病情分析:
同学最近一年总是出现食欲不好,失眠忍不住想哭,这个主要可能还是跟。学习生活压力过大,缺乏生活自主能力。或者感情上,学习上受过一些挫折,不顺等情况导致的。
指导意见:
像这个具体原因很难知道是什么原因,一般还是一些心理方面的问题。生活学习,感情方面的压力不如意,等情况导致。首先还是要学会自我减负减压,不要总是想些不开心的事情,要把自己的专注力和注意力转移一下,把它放到你目前最重要的学习上去,尽量不要想一些其他方面的事情。给自己制定一些作息的计划,学习计划,把每天的工作时间安排好,这样的话你没有其他的闲工夫去想一些其他的事情。有什么不开心的,可以向周围的朋友老师父母交流一下,谈一谈。假期的话可以和家人出去游玩一下。
以上是对“脾气多变,失眠,发抖。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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