大腿上肉松怎么减肥减的快
女 | 24岁 2020-07-22 17:04:08
4人回复
来自徐州市
健康咨询描述： 大腿上肉松怎么减肥减的快。看下图片我拍的。肉比较松。我从130斤减到现在112斤。但是大腿肚子肉还是松。我减了3个月才瘦到112斤这也太难了吧。是不是没找到技巧减肥。这该怎么办呢
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医生回复区
2020-07-22 17:11:23 我要投诉
病情分析：
你好，你的大腿上肉松，这种情况考虑你虽然体重减轻了，考虑是饮食控制减轻体重的，没有进行体育锻炼引起的。
指导意见：
建议你进行饮食控制的基础上加强体育锻炼，可以进行跑步游泳打球等体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重，采取科学的方法，皮肤才能紧致，预防皮肤松弛。
2020-07-22 17:11:30 我要投诉
病情分析：
你好，你从130斤通过三个月减肥到112斤应该是比较成功的。
指导意见：
减肥后皮肤松弛一些也是常见的。注意适当控制饮食，坚持快走或者慢跑等有氧运动，皮肤会越来越紧致。
以上是对“大腿上肉松怎么减肥减的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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