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内心不舒服!每晚都做梦

男 | 31岁 2020-07-30 15:38:17 2人回复 来自

健康咨询描述: 每晚都做梦,内心压抑,很烦不舒服,每天都这样很累很烦这样的情绪很累!

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-07-30 15:51:27 我要投诉

      病情分析:
      目前你的这种情况,因为每晚都会做梦产生的一些情绪上的困惑,给你造成的生活上获得情绪上的一些不利的影响
      指导意见:
      做梦这种事情,大部分都是日有所思,夜有所梦,造成的一些困惑,都是因为白天的工作生活事物给您造成了一些困惑,或者割舍不下而出现的问题

2020-07-30 15:54 ask93378151sl 追问

感觉好像得了心理病!好像有强迫思维,!喝酒了好像就比较不会,内心好像一直放松不下来

2020-07-30 16:13医生回答:

慢慢来不要着急

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-07-30 16:00:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,每天晚上都做梦,内心压抑,很烦不舒服,感觉自己每天很累,考虑是属于抑郁症倾向。
      指导意见:
      首先应该到最近正规三甲医疗机构心理科进一步进行咨询检查,把自己心里面压抑事情倾诉出来,多户外参加集体性活动,多选择自己比较开心快乐的事情做分散注意力,遇到事情多和家人朋友进行沟通交流,积极配合专家的指导治疗。

2020-07-30 16:20 ask93378151sl 追问

谢谢,自我感觉好像有强迫思维!特别一个人的时候! 做事情也感到很压抑,强迫胡思乱想!

2020-07-30 16:23医生回答:

你好,强迫性思维是自己不能控制反反复复去考虑一种事情,不能释放自己,现在应该到医院心理科进一步进行咨询检查。

2020-07-30 16:28 ask93378151sl 追问

去年也有这样,我自我调整就好了,现在这个思维又来了,好像每天提示着自己,我自己也清楚这些都没必要的!我也转移注意力,但是这样的思维不会完全忘记战胜它!!

2020-07-30 21:21医生回答:

你好,如果自己通过自我调节不能缓解,应该咨询心理专家。

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