有问必答网心理健康科 → 总是心情低落,莫名其妙的想哭。

总是心情低落,莫名其妙的想哭。

女 | 21岁 2020-07-31 12:48:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 可能因为原生家庭原因,从小自卑。觉的什么都做不好。害怕别人讨厌我,说话始终怕得罪人。做了一点小事耿耿于怀。情绪不稳定,总是会失落感觉很久不会笑了。就是觉得在这个世界上,活着真的好辛苦。家里人对我管教非常严格。不允许我除了下班跟同事聚餐,不给要回家,基本没什么社交生活。感觉特别渴望别人关心我,但是又害怕因为了解我以后,会讨厌我。有时候情绪失控得,不受控制发脾气。

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:50:40 我要投诉

      您好!心情低落,莫名其妙的哭泣,自卑,害怕别人讨厌自己,也害怕得罪人,一点小事就能够长期记住,情绪不稳定低落,对生活前途渺茫,感觉生活比较辛苦困难。社交交往不良,情绪不好控制,容易发脾气,您是由于自幼未得到赞扬,总遭遇批评导致的自卑心理。今后无论做什么事都要自己去做,失败了也不要怕,失败是成功之母,你细细琢磨是很有道理的,对你自信心的培养是非常有帮助的。
      

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