健康咨询描述: 这两年好像没怎么长了,但是还是想长高,目前157.6,能突破160吗?
首先你要到医院拍一个骨骼片子,如果已经闭合了,那就不可能再长高的。但是你不能减肥,需要多吃点有营养的食物,补充钙片,喝上牛奶,多参加游泳跑步等运动,尽量的改善身高的发育。
目前正是生长发育期的,只要是骺骨线没有闭合就还能够再继续生长的,所以说建议去医院化验一下骺骨线,平时也要坚持适量的体育锻炼,促进血液循环,促进吸收,有助于长高的。
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