有问必答网心理健康科 → 失眠悲伤伤心想哭胸闷

失眠悲伤伤心想哭胸闷

女 | 15岁 2020-08-01 19:46:45 3人回复 来自库尔勒市

健康咨询描述: 晚上总是失眠,心情经常悲伤,有时无缘无故的伤心,特别想哭,偶尔厌烦跟朋友说话,想发脾气,经常感到自卑,自己不如别人,大脑反应迟缓,记性不太好,有时想说的话,过一会就忘记要说什么了,一点想不起来了,有时还会想自己死了该多好,请问我是不是中度抑郁了

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2020-08-02 11:04:47 我要投诉

      现在存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。不良情绪可以引起睡眠障碍。一方面与精神心理因素有关,例如压力或受环境因素的影响。另一方面也与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信,加强沟通,严重的需要心理治疗或者药物治疗。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-08-02 11:01:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你现在出现的症状的确是抑郁了,但是不是很严重,出现这样的情况跟你现在的年龄有关系。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,这个年龄阶段就是这样很容易抑郁的,因为学校习压力大了,自己的想法也多了,有时候不能及时发泄就会抑郁的,建议多跟别人交流,及时释放不良情绪,或者去做做心理疏导很快会好起来的。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-08-02 11:05:18 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现是抑郁症的症状,这种情况应该进行治疗和调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该告诉家人,让他们带你去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,同时配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。
      以上是对“失眠悲伤伤心想哭胸闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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