健康咨询描述: 2020年7月22号那天我和家人吵了一架,之后他们说以后都不管我了然后当时我赌气离家出走,当时发誓说这个家我永远不会回去了,然后到今天一直都在外面住宾馆没有回去过,可这几天我发现晚上睡不着觉,每次一闭眼就想起我小时候他们对我有多好然后接着又想到了现在他们这样子对待我这个亲生儿子的时候就开始特别难受,不知道为什么,反正就是睡不着,我不知道为什么会失眠,想去药店买点安眠药又怕药店不愿意卖给我,所,现在想请教一下这失眠会不会是因为我太记恨我家人了才引起这个,,还是说真有点其他方面的症状呢?
指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,适当锻炼身体,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
你好!你失眠的原因有可能是你与家人出现不愉快的事情有关,你现在已经是成人了,有什么事情最好与家长多沟通,不要赌气,家永远是避风港。
指导意见:
建议你立即回家,回到大家庭中,向家人认错,你之后生活不可能会离开家庭,也许回到家中失眠会有好转,长期失眠会引发其它疾患。
病情分析:
您最近和家人吵架以后出现了不愿意睡觉的现象,出现这种情况考虑还是因为心理精神因素而导致的。
指导意见:
睡眠不能得到很好的改善,还是要保持良好的心情,可以服用安神补脑液,谷维素进行调理看看。
以上是对“不知道为什么最近几天总是睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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