健康咨询描述: 替同事问的长时间坐办公室经常打篮球去医院检查了是坐骨神经痛医生让少活动我想问一下做什么锻炼会得到改善平常吃东西要注意什么有没有对这个病有帮助建议和吃什么保养
如果有坐骨神经痛,平时可以口服神经营养药物,比如甲钴胺,弥可保等等,尽量不要做剧烈的运动,不能长时间的久坐久站,注意保暖,不能着凉,同时可以配合局部热敷理疗烤电灯办法进行治疗。
以下意见仅供参考。坐骨神经痛可能是腰椎间盘病变导致的,也可能是梨状肌综合征,梨状肌卡压坐骨神经导致。如果是间盘原因,可以减少活动,营养神经,脱水对症治疗。并加强腰背肌的锻炼。如果是梨状肌综合征,可以营养神经治疗。必要时手术松解
需要吃些什么有营养的医生
不需要食疗,正常饮食即可。口服甲钴胺营养神经治疗
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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