病情分析:
你好!根据你所描述的这种睡眠状况来看,应该和神经衰弱之类有关系的。
指导意见:
建议还是及时去医院神经内科做检查看看情况,然后再根据医嘱针对性通过药物调理改善的。
神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。建议:就诊神经内科或精神科,医生会根据你的情况,采取必要的治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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