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为什么喝水多就一直涨称

女 | 27岁 2020-08-11 11:17:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么别人喝2000ml水都会瘦,多喝水都能瘦,自己就喝1000ml水就一直涨称?基本每天都会做点瑜伽,也多少会有出汗量。

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2020-08-11 12:04:12

      每天需要适当的喝水,但是也不能不够喝的过多。另外多喝水,看喝水对于减肥也没有明显的帮助,平时并不建议通过节食减肥。平时需要通过适当的进行运动,再配合平时的饮食做到规律化。
      

杨岩
杨岩 高青慈善医院   医师 擅长: 擅长中医内科,中医妇科的常见病和多发病 帮助网友:11517称赞:2
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2020-08-11 11:42:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况与症状体征及其问题我已经收到了,就这一个问题回答如下。
      指导意见:
      这种情况,体重增长比较快,你所说的喝水就涨称,这是一个生理现象,有些人是这样的。建议你要注意劳逸结合,加强身体煅炼的力度,增加运动量与体质。

2020-08-11 11:52 ask926175054b 追问

我每天都会做瑜伽,也有出汗量,是否和脾胃虚或者肾出现问题有关?

2020-08-11 11:58医生回答:

是有关系的。

2020-08-11 11:59 ask926175054b 追问

哪方面有关系?

2020-08-11 12:00医生回答:

脾阳根于肾阳。

张志明
张志明 朝阳同健医院有限责任公司   主任医师 擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭 帮助网友:2289
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2020-08-11 11:42:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个应该是自己特殊的体质。有的人不吃还胖,有的人吃也不胖
      指导意见:
      这个是体质的问题,自己多运动就行,平时控制饮食,别吃油腻饮食。多运动就可以。单纯练瑜伽应该是不能起到瘦身的目的
      以上是对“为什么喝水多就一直涨称”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-08-11 11:51 ask926175054b 追问

我每天都会做瑜伽,也有出汗量,是否和脾胃虚或者肾出现问题有关?

2020-08-11 13:21医生回答:

这个症状不能说是脾胃虚。你这又应该是偏胖的体质。

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