有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 睡眠质量不太好还是别的问题

睡眠质量不太好还是别的问题

女 | 16岁 2020-08-17 18:30:17 1人回复来自

健康咨询描述：我昨晚开的电风扇睡的,半夜一点多哭着醒来难受,踹床抓衣服被子,一直在哭,鼻子因为电风扇堵了一个,我以为是我太热了但也没有流很多汗就是难受,整个人很闷。后来过了一段时间又睡了结果早上起来还是这样哭着醒来,头都哭晕了。这是太热了还是说睡眠出现问题了,因为我入睡有点难平时睡眠也不好,熬夜

投诉

其他类似问题

杨立平大庆市中医医院副主任医师擅长: 糖尿病，脾胃疾病的中西医结合治疗。帮助网友：13077

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-17 18:31:32 我要投诉

如果是偶然间的，这样睡眠的质量不太好，因为天气热等原因就不用太紧张，但是如果长期的存在着睡眠质量不好，或者是入睡困难等问题，这么小的年纪，建议及早的进行调整，主要是生活方式上还有情绪方面来调整