健康咨询描述: 我练体育项目5年了,成绩真的一点都没有,而且身体素质啊技术什么的都不好,比赛输了会被师哥师姐嘲笑,挨打,父母打电话安慰,我也会装比的很好,很多事情因为张不开口父母也不理解,总是不理解,我现在感觉要崩溃了,我感觉我活不活着都没有人会关心,没有可以交心的人,我感觉我特别笨,心里有很多委屈在别人看起来很小,可是就是这一件一件的小事快让我崩溃了
目前表现为一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。多数存在一定的精神诱发因素。例如各种压力或者受人际关系、社会环境的影响。同时也与个性有关系。青少年心理生理发育不够成熟,看待问题缺乏理解。需要摆正位置,调整心态,增强自信心,制定合理的目标和计划。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解的,你现在出现的症状应该是抑郁了,原因就是自己成绩不好,没有人关心。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,虽然练了五年体育,但是如果本身素质不好的话,练也很难练出出成绩来的,别人也不一定是消化你,只是你自己感觉没有成绩心理不舒服而已,建议如果实在不行就别继续练了,好好学习一样成功。
病情分析:
你是一个体育运动员,已经练习5年了,感觉没有什么成绩,经常被师哥师姐们嘲笑,父母也不理解你,让你有些崩溃。
指导意见:
你现在是一个青春期的女孩,青春期的少女本来就敏感多疑,多愁善感,胡思乱想,情绪很不稳定。如果说你练体育项目5年了,虽然不如其他人,肯定是有自己的优点的,只是你没发现。不要太在意别人的眼光和看法,做好自己就行。
以上是对“我是一个练体育的运动员,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您描述的问题,自己是一名体育运动员,已经练五年了,成绩一直不好,建立要树立自信,克服自卑心理,做好自我调节。
指导意见:
建议您首先树立自信,可以根据自己的实际情况,制定切实可行的计划和目标,增强自信心,克服自卑心理,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,作息时间要规律。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己练体育项目已经五年级也没什么起色。
指导意见:
你目前年龄不大,既然练体育没什么起色,我觉得为了自己的未来,完全可以从学习文化知识开始来改变自己未来的命运的,说真的,不论是体育还是其他的特长生,都需要有天赋的,唯独努力学习文化知识不需要特别的天赋,智力水平达到中等就完全可以考上大学,适应社会生活。我觉得父母不是不关心你,关键是他们需要努力挣钱为你挣学费,为生活奔波。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,你目前这种状态主要还是自己不能接纳自己,一个练体育的运动员肯定身体素质是比较好的,哪能五年的体育项目训练竟然没有一点成绩呢?
指导意见:
主要是年龄还小,正值青春发育期情绪也容易不稳定,训练又比较艰苦,内心压力又比较大,又找不到合适的人倾诉,长期憋闷在心里导致内心压抑的一种负面情绪反应。建议要看到自己的优点,学会接纳自己的不足,并且逐步提高心理承受能力,不要太在意别人对自己的看法。随着年龄的增长,这种心态逐步会好转的。
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