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医生回复区
2020-08-24 18:04:15 我要投诉
病情分析：
失眠和压力的情绪都有很大的关系，从你的叙述来看，你的问题主要存在有焦虑，抑郁等表现，但是目前与焦虑表现的症状为突出。
指导意见：
现在定力已经造成很大的影响，所以我建议你最好还是在医院精神心理科面诊检查，选择药物调理以及治疗焦虑抑郁的表现，这样才能更好地康复对你造成的影响，才能减到更小。
2020-08-24 18:10:18 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，有失眠，头疼，有时候精神恍惚，自己不能控制自己半年多时间，考虑是有抑郁症倾向的。
指导意见：
首先应该自己明确病因，采取针对病因进行调理，把心里面压抑事情讲述出来，学会自我进行调节自己心态，学会放松自己，多选择自己感兴趣事情做，遇到问题多和家人朋友之间进行沟通交流，勇敢去面对，必要时咨询心理科专家配合治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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