健康咨询描述: 一直想一件没有什么意义的事觉得会对考试有影响,其实只要不想没有什么影响,但就是一直想,考试时也会控制不住的想。上学期期末有这个情况现在又有了
有没有重复的动作行为或者一些重复的想法,自己感觉没有必要,但却无法控制,想要进行控制的时候就会感到非常的痛苦,如果有这种情况的话,不排除有强迫症的可能性。
平时没有,只是会不停想上述的那件事,唯一的
这个还达不到疾病的标准,主要就是要自己调解,转移注意力。
怎么调解啊,一到考试肯定又会想起来。
可以考虑心理疏导
如果你自己控制不了这样的想法,要注意会不会是一些强迫思维。强迫思维最主要就是会有一些重复的,自己感觉没有必要的想法,想要控制,但却无法控制,而且会因此感到很痛苦。
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