心绞，难受睡不着，失眠
健康咨询描述： 身体很疲惫想睡觉，但是头脑很精神，想让自己睡可是心里好挣扎总感觉有个东西在拉住你不让你睡，可是又是真的很想睡觉，有时候控制不住，不是每天晚上都是这样，隔几天这样
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失眠可能是，因为你平时工作，学习，生活压力特别大，精神高度紧张所引起的，建议你，平时要放松心情，调整心态，睡前可以听一下轻音乐，尽量别看手机，喝杯温牛奶，确实睡不着，可以口服褪黑素，右佐匹克隆等药
病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑，你是最近经常出现失眠，心前区不舒服的症状。请问你是不是有什么过大的压力呢？
指导意见：
建议你的这种情况考虑是精神因素引起的可能性比较大，建议你睡前用热水泡泡脚，或者是喝杯热牛奶。必要时口服调节神经的药物助眠。
我感觉我自己好像没有什么压力啊晚上失眠睡不着的时候其实没有在想事情呀，就是心里难受，情绪不稳定，有时因为睡不着想要抓狂，
如果持续这样的话，建议你最好是口服调节神经的药物。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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