最近总是心情低落是什么症状

      病情分析：
      你这种情况是一种紧张和焦虑的表现，过于紧张和焦虑，心理压力过大就会产生一些抑郁情绪，长时间形成一种不良的心境。
      指导意见：
      要注意调节好自己的状态，平时多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，缓解自己的紧张感和焦虑感。这样才能慢慢的让自己尽量的放松下来。

      病情分析：
      根据您描述的问题，心情低落，想哭，动怒，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您十期放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢的事情，转移注意力，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，作息时间要规律。

      病情分析：
      你好，从你的描述看，最近心情低落，想哭，动怒，这些主要表现抑郁情绪伴有焦虑。
      指导意见：
      需要积极调整心态，放松心情，减轻压力，多进行户外有氧运动，增强自信心，增强体质，培养自己的兴趣爱好，如果持续不缓解，及时面诊医生。
      以上是对“最近总是心情低落是什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！