健康咨询描述: 过了夜晚11.12点睡不着有些兴奋,除非特别累了,头昏脑胀,乏力才有睡意,但是很难入睡! 早上很早突然惊醒,就再也睡不着。 疫情期间总熬夜,工作后是早上很早就惊醒,这是什么原因,有什么药物可以辅助治疗吗?请问~
你晚上睡的太晚了,这样会导致神经系统兴奋,反而睡不着,所以不要太晚睡觉,可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑伦或者左匹克隆或者氯硝西泮等,可以去神经内科就诊
平时遇到刺激情绪的事,会激动,压抑,没有得到宣泄,心里心事重重。总愣神,别人问我想什么,当时脑子里有好多声音一样,回想心里不痛快的事,发生的细节不能平静,遇到令人愤怒的人和事(话语),会感觉身体有灼热感,不知道怎么办然后总会紧张。是不是属于忧郁,焦虑呢?有什么药物可以缓解吗,或者有什么好的方法
可以做个焦虑抑郁量表评分看看,先确定是不是
病情分析:
自诉睡眠发生障碍,症状如你所说,担心自己健康,求医治方法,尽快好起来
指导意见:
从你说的症状,与疫情期间熬夜有关,把自己的生物钟打乱所致,建议你采取合理的时间休息,放松心情,慢慢就改善的。暂时不要用药物调理
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