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如果睡眠质量不好，早上起来特别累，精神状态也不好，

女 | 24岁 2020-09-17 09:40:39 2人回复来自

健康咨询描述：如果睡眠质量不好，早上起来特别累，精神状态也不好，容易出汗，大便粘稠

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陆红锦州市中心医院主任医师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：32302

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2020-09-17 10:05:43 我要投诉

目前您这种症状其实吃点儿中药调理一下是可以的，您的症状也不排除是脾虚引起，目前可以到医院的中医科找中医先进行检查，同时在饮食中您应该吃一些比较清淡营养易于消化的食物。

2020-09-17 10:07 ask93178330t6 追问

会是气血不足吗，可以吃补气血的调理吗

2020-09-17 10:07医生回答：

中医是讲究辨证论治的，需要您先进行检查。

刘艳丹桓仁满族自治县中医院医师擅长: 胃炎，胃溃疡，幽门螺杆菌感染帮助网友：11110

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2020-09-17 10:31:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你需要做肠镜检查看看有没有器质性病变，如果排除器质性病变，考虑是脾虚伴湿热引起的。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，吃易消化的食物，多喝温开水，适当运动，可以口服中药调理。