早醒，睡眠浅。如何调理？
健康咨询描述： 医生您好，请问我6月25日做完扁桃体手术打了很多头孢和吃裸花颗粒回家后持续了一个月每天晚上睡觉做梦。到了8月初直接失眠了，难入睡，看了中医后好很多。但最近还是不能痊愈，早醒，每天晚上12点入睡5点左右醒了，又要重新入睡。中午也是睡得很浅，半醒状态。前几天心情不好更是一夜未眠，然后看了神经科开了助眠药，吃了第二天头晕想吐，然后没吃了，现在每天入睡就不难，但是早醒，不管多累都是如此。都不知道咋办了，白天也不觉得困。
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病情分析：
你好，根据你提供的情况，现在的睡眠质量是有些不好，我现在老失眠的情况可以适当考虑一些营养脑神经，助眠的药物调理一下。
指导意见：
建议服用谷维素甲骨安枣仁安神胶囊前梦口服液调理一下脑神经和调理一下睡眠，再有就是一定要保持心情放松，不要害怕睡眠。
病情分析：
通过你的描述，可以知道你是做了扁桃体手术。术后用了很多抗生素然后出现睡眠的问题，之后又用了中药治疗。好转，但还是存在早醒的现象。
指导意见：
可以，考虑下面几个方面的问题。一是应用抗生素的问题。临床上头孢菌素，沙星类药物可以引起头痛，失眠头晕的不良反应。但是停药后可以恢复。早期有可能是这个原因。现在呢你虽然早醒，但是第2天精神挺好也考虑以前的时候扁桃体肥大影响你的呼吸，睡眠质量不好。看上去睡眠比现在多。但是现在你的呼吸道，堵塞解除以后，你的睡眠质量好了。所以从这方面说，应该这种睡眠减少没有什么问题。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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