健康咨询描述: 睡眠浅,睡得晚,醒得早,经常整夜做梦后感觉像没有睡过一样,平常没有时间午休,睡觉时周围不能有人,不然会紧绷着睡不着,但又必须一边放电视或音乐转移注意力的方式入睡,如果特别安静会开始想一些糟糕的事情最后导致失眠情绪崩溃。这种情况是否需要去医院看看或使用安眠药?
病情分析:
您好,根据你说的情况已经没有正常规律或没有有效睡眠了,建议去医院检查确定一下原因
指导意见:
您好,检查确定一下是否是神经衰弱,如果没有其他问题,可以服用谷维素等治疗一下,或者睡前喝牛奶,
病情分析:
这种情况跟你的平时的心情,生活习惯关系很大。你受环境的影响还是很大的。
指导意见:
今天还是放松好不好?我建议你可以口服安神补脑颗粒,同时的话应该多按摩按摩,放松放松
病情分析:
您好,根据您的病情描述,有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,逍遥丸和归脾丸。保持情绪愈快,工作学习,劳逸结合,缓解压力,多进行运动锻炼。
以上是对“睡眠浅,睡得晚,醒得早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线