心情郁闷食欲不振！胡思乱想

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，心情郁闷，食欲不振，也会胡思乱想。
      指导意见：
      不知道这种状况有多长时间了，如果睡眠不好，再加上体重过轻，你可以吃点既能促进睡眠，又能增加体重的药物，比如米氮平，但是需要去看看精神心理医生，找医生面诊后，就能开药治疗的。平时也需要做到规律生活，不要熬夜保证。加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻抑郁情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。

      病情分析：
      每天为一些事情烦心，晚上胡思乱想睡不着，有时候会表现吃不下，又有时候会吃很多，体重还是过轻而心里难过，有委屈伤心也是憋在心里。
      指导意见：
      你现在是青春期的女孩，青春期的女孩比较敏感多疑，多愁善感还会胡思乱想，情绪很不稳定的特点。因此需要转移注意力到其他方面，培养一些兴趣爱好，经过时间的调整，一切都会风轻云淡。
      

      病情分析：
      这种情况有多长时间了？有没有什么外界因素的影响所造成的？有没有去医院看过呢？目前描述的有抑郁症的症状，但是具体的诊断需要详细的沟通
      指导意见：
      如果说你上面所说的问题就存在很长一段时间，并且明显的出现影响自己的学习和生活，那么需要聊的通过心理治疗，根据你的症状调整药物是可以好转的
      以上是对“心情郁闷食欲不振！胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！