活在过去，无法正视自己

      从你描述的这些情况来看，你所说的这些问题主要还是由于既往经历的一些事情和压力说导致的焦虑和抑郁情绪，作为目前多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移一下你的精力和注意力，必要的时候到心理科进一步就诊，进行相应的干预，会有帮助。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，但是感觉这件事已经过去有一段时间了，是不是这样。
      指导意见：
      根据你的描述，你的这个同事真的是不应该，但是可能这个人就是这样，以愚弄别人为乐趣，其实你知道他不单单是愚弄你自己，大家都不跟他计较就是，所以这样的人就是敬而远之，所以建议你不跟这样的人计较，没有任何意义。只能搞得自己不开心。

      病情分析：
      是不是感觉特别的压抑？不要因为自己不太在乎的人而影响自己的心情。
      指导意见：
      记住你在乎的人不会让你伤心，你不在乎的人你又何必为他难过，所以不要在意那些职场中的人做你自己是特别好的，平时多运动多倾诉，不要在意那些人的看法。
      以上是对“活在过去，无法正视自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！