熬到一两点睡睡八个小时与早睡早起睡八个小时有区别吗

      平素有哪些基础疾病吗？规律的作息与熬夜晚睡相比，当然是规律作息对身体健康有益处了，身体各相关脏器的休息也是有时间段的。应该养成规律作息的好习惯，不要熬夜和晚睡，睡前温水泡脚，大脑不去想事情，提高睡眠质量，三餐规律饮食，加强营养的摄入，增强体育锻炼，提升机体抵抗力，严密观察，必要时及时到医院就诊治疗。

      病情分析：
      这样时间久了，对身体不好！不是说睡够八个小时就不是熬夜，一般睡眠最佳时间是晚上九点到第二天早上六点。
      指导意见：
      建议亲不要这样做，因为每个时间段都有身体各个脏器都有各自得运作时间，到一个时间你没有休息你的脏器也不休息，时间久了就出问题了。所以晚上一般九点半睡，早上一般6点起，这样最好。