健康咨询描述: 因为经常发脾气,和同学朋友发生过很多冲突,班.上的同学都对我印象不好,我都是一个人,有些过分的还骂我,向我使小动作,我就不想去上学,害怕上学。从去年78月份的时候就一直开心不起来,经常哭,坐立不安,胸闷,头发掉的特别快,对什么也提不起兴趣,我学习的效率也不高了。还经常失眠,醒得特别早,还影响到我的学习和社交,经常发脾气,特别暴躁。不喜欢自己,觉得自己以后没有前途了,干什么都干不好,也不配交朋友,害怕接电话,害怕见到亲戚。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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