如何知道自己是不是得抑郁症呢？

      病情分析：
      你好，请问你以上症状出现多长时间了？在日常的生活工作过程中是否有什么不顺心不顺利的事情发生？当一个人遭遇心理以及精神压力太大的时候，也会导致心情烦躁心情抑郁。
      指导意见：
      需要正确的应对日常生活学习过程中所遇到的这些压力，具有自己的减压方式，必要时可寻求他人的帮助，具有一个积极向上的心态，心态好一切都会好，必要时可选择心理咨询给予帮助改变。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，心情很糟糕，很烦，经常胡思乱想，哭泣，很多事情经常逃避，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。多做户外运动，调整精神，增强体质，不要逃避现实，学会面对现实，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状应该就是抑郁症的症状，其中心情不好，爱哭，想逃避都是典型症状。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该已经参加工作了，是不是工作中的业务不熟练，因为时间比较短，自己心急，总是认为自己不行，这是对自己没有信心，建议慢慢来，多跟同事学习，逃避不是解决问题的办法，抑郁更不能解决问题。
      
      以上是对“如何知道自己是不是得抑郁症呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己心情烦躁，经常胡思乱想。
      指导意见：
      这是抑郁症的症状诊断标准：以心境低落为主，并至少有下列四项1.兴趣丧失、无愉快感；2.精力减退或疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低、自责，或有内疚感；5.联想困难或自觉思考能力下降；6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；8.食欲降低或体重明显减轻；9.性欲减退。你可以对照一下，看看前面九项中有几项符合你。