健康咨询描述: 不想上学,晚上失眠,快睡着了就无缘无故的醒了然后夹杂说不出来特别难受,有时候晚上睡着了但是白天还是一直想睡觉,然后最近明天不想出门就想晚上出门,白天要么打游戏要么就想睡觉,不想动,然后就总觉得自己有病,我怎么了啊
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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